床墊尺寸要怎麼挑才好? 各國的床墊尺寸規格都不太一樣，如果買到房間或床架放不下的床墊尺寸，真的是件挺煩惱的事情。因此華塑家具為大家整理了各國的床墊尺寸表，並且詳細介紹各種床墊尺寸，以及床墊尺寸的挑選指南。
| 床墊規格 | 慣用簡稱 | 台灣尺寸(台尺) | 台灣尺寸(公分) | 日本尺寸(MUJI / 宜得利) | 歐洲尺寸(IKEA) | 美國尺寸 |
| 標準單人 | 3 尺 | 3 X 6.2 台尺 | 90 X 188 公分 | 97 x 195 公分(MUJI) | 80 X 200 公分90 X 190 公分90 X 200 公分 | 99 X 191 公分 |
| 單人加大 | 3.5 尺 | 3.5 X 6.2 台尺 | 105 X 188 公分 | 120 x 195 公分(MUJI)105 X 186 公分(宜得利) | 120 X 200 公分 | 99 X 203 公分 |
| 標準雙人 | 5 尺 | 5 X 6.2 台尺 | 152 X 188 公分 | 140 x 195 公分(MUJI)160 x 195 公分(MUJI)150 x 186 公分(宜得利) | 140 X 200 公分150 X 190 公分150 X 200 公分 | 137 X 191 公分 |
| 雙人加大 | 6 尺 | 6 X 6.2 台尺 | 182 X 188 公分 | 180 x 186 公分(宜得利) | 180 X 200 公分 | 152 X 203 公分 |
| 雙人特大 | 7 尺 | 6 X 7 台尺 | 182 X 212 公分 | – | – | 193 X 203 公分 |
| California King(美國特有規格) | – | – | – | – | – | 183 X 213 公分 |
一、各國常見床墊尺寸介紹
1. 台灣床墊尺寸
台灣的床墊尺寸長度是固定的，只有寬度的不同。所以選擇台灣床墊只要留意寬度即可，也因為這樣後來大家都用寬度當作台灣床墊尺寸的簡稱，例如 3 尺半、4 尺、5 尺床墊。
而尺是日治時代時制定的長度單位，一直流傳到了現今，1 台尺 = 30.3 公分。
| 床墊尺寸表 | 簡稱 | 台規尺寸（台尺） 寬 x 長 | 公制尺寸（公分） 寬 x 長 |
| 傳統單人床 | 三尺床墊 | 3 x 6.2 台尺 | 91 x 188 公分 |
| 現代單人床 | 三尺半床墊 | 3.5 x 6.2 台尺 | 106 x 188 公分 |
| 現代單人床加大 | 四尺床墊 | 4 x 6.2 台尺 | 120 x 188 公分 |
| 標準雙人床 | 五尺床墊 | 5 x 6.2 台尺 | 152 x 188 公分 |
| 加大雙人床 (Queen Size) | 六尺床墊 | 6x 6.2 台尺 | 182 x 188 公分 |
| 特大雙人床 (King Size) | 七尺床墊 | 6 x 7 台尺 | 182 x 212 公分 |
- 台灣單人床床墊尺寸 (Twin)
- 台灣雙人床床墊尺寸 (Full/Double)
2. 日本床墊尺寸
台灣比較常見的日本床墊，是「MUJI 無印良品」的床墊。
以下是 MUJI 無印良品的床墊尺寸表：
| 床墊尺寸表 | 公制尺寸（公分） | 台規尺寸對照（公分） |
| 半單人床 (SS) （台灣無販售） | 80 x 195 公分 | 三尺：91 x 188 公分 |
| 標準單人床 (S) | 97 x 195 公分 | 三尺：91 x 188 公分 |
| 加大單人床 (SD) | 120 x 195 公分 | 三尺半：106 x 188 公分 |
| 標準雙人床 (D) | 140 x 195 公分 | 五尺：152 x 188 公分 |
| 加大雙人床 (Q) | 160 x 195 公分 | 六尺：182 x 188 公分 |
| 特大雙人床 (K)（台灣無販售） | 180 x 195 公分 | 六尺： 182 x 188 公分 |
- 日本單人床床墊尺寸 (シングル)
- 日本雙人床床墊尺寸 (ダブル)
3. 歐洲床墊尺寸 (EU Mattress Sizes)
台灣比較常見的歐洲床墊，是「IKEA」的床墊。
歐洲的床墊尺寸會比台灣的床墊尺寸更長，通常是落在 190~200 公分左右。
以下是 IKEA 床墊尺寸表：
| 床墊尺寸表 | 英制尺寸（英吋） | 公制尺寸（公分） | 台規尺寸對照（公分） |
| 單人床 (EU Single) | 3′ x 6’6″ | 單人：90 x 190 公分 小型單人：80 x 200 公分標準單人：90 x 200 公分 | 91 x 188 公分 |
| 小型雙人床 (EU Small Double) | 4′ x 6’6″ | 140 x 200 公分 | 106 x 188 公分 |
| 標準雙人床 (EU Double) | 4’7″ x 6’6″ | 150 x 190 公分 加長：150 x 200 公分 | 152 x 188 公分 |
| 加大雙人床 (EU King) | 5’3″ x 6’6″ | 160 x 200 公分 | 182 x 188 公分 |
| 特大雙人床 (EU Grand king) | 5’11” x 6’6″ | 180 x 200 公分 | 180 x 200 公分 （台灣 IKEA 無販售) |
- 歐洲單人床床墊尺寸 (Single)
- 歐洲雙人床床墊尺寸 (Double)
4. 美國床墊尺寸
台灣比較常見的美國床墊，是「席夢思」的床墊。
美國的床墊尺寸單位是用英吋計算。1 英吋 = 2.54 公分，因為換算成公分會有小數點，所以美國床墊尺寸出現 1~2 公分誤差值是正常的現象。
以下是席夢思的床墊尺寸表：
| 床墊尺寸表 | 美制尺寸 （英吋） | 公制尺寸 （公分） | 台規尺寸對照 （公分） |
| 單人床 (Twin) | 38″ x 75″ | 96.5 x 190.5 公分 | 三尺：91 x 188 公分 |
| 加長單人床 (Twin XL) | 38″ x 80″ | 96.5 x 203 公分 | 三尺半：106 x 188 公分 |
| 標準雙人床 (Full / Double Size) | 54″ x 75″ | 137 x 190.5 公分 | 五尺：152 x 188 公分 |
| 加大雙人床 (Queen Size) | 60″ x 80″ | 152 x 203 公分 | 六尺：182 x 188 公分 |
| 特大雙人床 (King Size) | 76″ x 80″ | 193 x 203 公分 | － |
| 加州特大雙人床(California King Size) | 72″ x 84″ | 183 x 213 公分 | 七尺：183 x 213 公分 |
- 美國單人床床墊尺寸 (Twin)
- 美國雙人床床墊尺寸 (Full/Double)
二、床墊尺寸選擇指南
- 考慮房間空間
- 測量房間空間
在選擇床墊尺寸前，首先要測量房間的長寬，確保床墊放置後，周圍還有足夠的活動空間。
建議使用捲尺或雷射測距儀來準確測量，並記錄房間內其他家具的位置，以便規劃床墊的最佳擺放位置。
- 根據房間大小選擇床墊尺寸
小房間：單人床（90 cm x 186 cm）或雙人床（135 cm x 186 cm）適合小型臥室，如次臥或客房。
中等房間：加大雙人床（150 cm x 186 cm）適合主臥或稍大的次臥，提供更舒適的睡眠空間。
大房間：特大雙人床（180 cm x 186 cm）或加州特大雙人床（180 cm x 210 cm）適合大面積主臥，確保舒適和寬敞的睡眠體驗。
- 睡眠人數的考量
- 單人睡眠 vs. 雙人睡眠
單人睡眠：單人床或雙人床足夠單人使用，提供基本的睡眠空間和舒適度。
雙人睡眠：加大雙人床（Queen Size）是最常見的選擇，提供足夠的寬度和長度，特大雙人床（King Size）適合需要更多空間的夫妻，避免互相干擾。
- 家庭共眠需求
有孩子或寵物共眠：特大雙人床（King Size）或加州特大雙人床（California King）能提供更多的睡眠空間，提升整體舒適度和睡眠質量。
- 身高和體重的影響
- 床墊長度對高個子的影響
高個子：應選擇較長的床墊，如加州特大雙人床（California King），提供足夠的腿部空間，避免腳部懸空的感覺。
- 體重對床墊寬度的影響
體重較大者：應選擇寬敞的床墊，如特大雙人床（King Size），確保睡眠時的舒適度，避免擠壓感。
三、特殊需求與床墊尺寸
- 定制尺寸床墊
- 定制床墊的優勢？
完全符合個人需求和房間空間，提供最佳的舒適度和支撐。
可選擇特殊材料和設計，提升睡眠質量。
- 什麼時候需要定制尺寸？
當標準床墊尺寸無法滿足特定需求或房間格局時，如不規則形狀的房間或特殊的健康需求。
- 兒童床墊
- 常見兒童床墊尺寸
嬰兒床墊（60 cm x 120 cm），適合嬰兒床和幼兒使用。
單人床（90 cm x 186 cm），適合成長中的孩子。
- 隨著成長的尺寸變化需求
隨著孩子的成長，需要考慮更換較大的床墊，如從嬰兒床墊轉換到單人床或雙人床，提供更充足的睡眠空間。
- 酒店與民宿床墊選擇
- 酒店床墊的標準尺寸
酒店通常選擇加大雙人床（Queen Size）和特大雙人床（King Size），提供舒適和豪華的睡眠體驗，滿足不同旅客的需求。
- 民宿床墊尺寸建議
民宿應根據房間大小和預期客人數量選擇適當的床墊尺寸。雙人床（Full Size）和加大雙人床（Queen Size）是常見選擇，提供適中的睡眠空間和舒適度。
四、床墊尺寸與配套床具
- 床架與床墊的匹配
- 確保床墊與床架尺寸一致
床墊與床架尺寸必須匹配，以確保穩定性和支撐力。選購床墊前，應確認現有床架的尺寸或一起購買匹配的床架。
- 不同床架對床墊尺寸的影響
平台床架：通常提供堅固的支撐，適合各種尺寸的床墊。
帶護欄的床架：需要確保床墊尺寸與護欄內部空間一致，避免床墊移動或不穩定。
- 床上用品選擇
- 床墊尺寸與床單、被罩的搭配
根據床墊尺寸選購相應的床單和被罩，確保合身和舒適。過大或過小的床上用品都會影響睡眠質量。
- 根據床墊尺寸選購枕頭、被子
枕頭和被子的尺寸也應與床墊尺寸匹配，特大雙人床（King Size）需要較大的枕頭和被子，而單人床則需要較小的枕頭和被子，以提供最佳的睡眠舒適度。
五、床墊尺寸常見問題解答
- 床墊有幾種尺寸？
比較常見的床墊尺寸有五種：單人、單人加大、雙人、雙人加大 (Queen Size)、特大雙人床 (King Size)。
這些床墊尺寸是各國床墊通常都會有的尺寸大小（日本、歐洲床墊沒有特大雙人床 (King Size)），但其他像是傳統單人床、小型雙人床、加州特大雙人床……之類，比較特殊的床墊尺寸，可能就要另外訂製或是在國外才買的得到了。
- 雙人床加大尺寸是多少？
在台灣雙人床加大的尺寸是 6 尺 (182 公分) x 6.2 尺 (188 公分)，俗稱六尺床墊(Queen Size)。但各國雙人床加大的床墊尺寸都不完全相同，詳細尺寸還是要看各國的床墊尺寸比較表。
- 床墊尺寸怎麼量？
將捲尺的一端放在床墊的一側，沿著床墊伸展捲尺、直到床墊的另一側。確保捲尺緊貼床墊表面，記下這個寬度與長度。
- 床墊尺寸和房間空間不匹配怎麼辦？
- 哪種床墊尺寸最適合夫妻使用？
通常六尺的加大雙人床（Queen Size）會是大多數夫妻最佳選擇。需要更多空間的話，可以再考慮是否有需要使用到七尺的特大雙人床（King Size）。
另外，除非是房間真的放不太下，不然夫妻不太建議使用五尺標準雙人床。因為兩個成人睡標準雙人床可能會太擠、沒有伸展空間，如果是兩個小孩一起睡就還可以。
- 床墊尺寸對睡眠質量的影響？
床墊尺寸太大或太小，都會讓睡眠品質變差。
如果床墊尺寸太大，床墊會無法平均支撐身體的重量，除了自身長期睡眠姿勢不良以外，床墊也更容易壞掉；而床墊尺寸太小，可能會因為身體超出床墊或撞到床架，導致睡眠中斷、半夜驚醒。
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